Om Back to Joy

Jeg har laget kurset Back to Joy for deg som er mor eller far til en skolevegrer.
Gjennom det skal du få lære å håndtere alle slags følelser.

I de første tre modulene i kurset lærer du deg på en enkel måte å  gjenopprette en god kontakt med barnet ditt. Det er lett! Du får vite akkurat hvordan. Når du bruker tid på kontakten, får du det til!

I de to neste modulene lærer du deg selvhjelpsteknikker og bruker dem på deg selv. Med disse kan du rydde opp i eget liv, bli fornøyd med deg selv og  la det sive ut til barnet. Det er du som skal ha det godt først. 

For det er ikke det du sier, som virker, men det du er.

Når du har god kontakt med barnet og har ryddet opp i deg selv,  kan du lære å bruke teknikker for å rydde opp i barnets vonde følelser, slik at du får en glad og aktiv unge igjen.

Modulene videre handler om hvordan du hjelper barnets følelser. På veien får du også mange andre praktiske og enkle tips som du kan bruke overfor deg selv og hele familien. Du lærer for livet!

Psykosensoriske teknikker er en samlebetegnelse for mange forskjellige kroppsfokuserte metoder til å regulere følelser. Du kan øke selvfølelse og mestring, fjerne stress og bekymring og følelsesrester etter tidligere opplevelser.

Til slutt lærer du at det ikke er noe som er viktigere enn å beholde og utvikle den gode varmen mellom dere.

 Jeg vil vise deg mye mer i presentasjonen / webinaret jeg har laget.  Det finner du under her.